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逃げた先にも道はある。

人生逃げが必要な時もあります。逃げのススメや感じたことを書き綴ります。

有言不実行 レコーディング筋トレvol.9

下書きにしたつもりがアップしてしまっていた〜

20日未明にトレーニングしました。
インターバルは…72時間!
間隔空いてしまいあんまり意味がない!

デクラインプッシュアップを10回3セット。

スポーツショップに行ってプロテインコーナーを眺めました。
眺めただけ。購入はまだしない。

中途半端な前記事にもスターありがとうございました。
消しません!