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逃げた先にも道はある。

人生逃げが必要な時もあります。逃げのススメや感じたことを書き綴ります。

レコーディング筋トレ vol.6

さきほど

腕立て(普通)
10回×3セット

意識だけは高い。
「ここ(腕)に筋トレパワーが貯まってきてるぞーーー!!!」

と、思ってやっている。
筋トレは意識も大事だと誰かが言っていたから。