逃げた先にも道はある。

人生逃げが必要な時もあります。逃げのススメや感じたことを書き綴ります。

【せめて】レコーディング筋トレ vol.4 【48時間以内にやろう】

某大型掲示板(この言い回しももはや古い気がしている)のスレタイ風です。
好きなんです。

10/6 1時頃
腕立て(膝つき)
12回×3セット

前やったのが、9/30
今日は、6日。

間隔空けすぎ問題!

せめて、48時間に一回はやらんとね。
最終的にはね。
とはいえまだまだ、実は習慣付けの段階。
理想を追いすぎない。
一週間に2回でも仕方ない。
徐々に、騙し騙し増やさないと。