【せめて】レコーディング筋トレ vol.4 【48時間以内にやろう】

レコ筋 筋トレ
某大型掲示板（この言い回しももはや古い気がしている）のスレタイ風です。
好きなんです。

10/6 1時頃
腕立て（膝つき）
12回×3セット

前やったのが、9/30
今日は、6日。

間隔空けすぎ問題！

せめて、48時間に一回はやらんとね。
最終的にはね。
とはいえまだまだ、実は習慣付けの段階。
理想を追いすぎない。
一週間に2回でも仕方ない。
徐々に、騙し騙し増やさないと。