2014-10-06から1日間の記事一覧

【せめて】レコーディング筋トレ vol.4 【48時間以内にやろう】

某大型掲示板(この言い回しももはや古い気がしている)のスレタイ風です。好きなんです。10/6 1時頃腕立て(膝つき)12回×3セット前やったのが、9/30今日は、6日。間隔空けすぎ問題!せめて、48時間に一回はやらんとね。最終的にはね。とはいえまだまだ、実…